YO TAMBIÉN PUEDO LACTAR
DRA. KATERIN FRANCO
Es una frase que me aseguro cada mamá haga suya en su proceso de lactancia.
No es que la lactancia sea moda si nos remontamos a otros tiempos donde no teníamos tantas industrias el ser humano NO se planteaba alimentar a su cría con otro alimento que no fuera la leche humana y es que es el alimento PERFECTO para nuestros hijos.
La leche materna es recomendada por la organización mundial de la salud hasta el 6to mes de manera EXCLUSIVA , sin ofrecer otro líquido , infusión o alimentos, hasta los 2 años de edad junto a alimentación complementaria, sin olvidarnos que hasta los 12M la leche materna continúa siendo el alimento principal.
Que hacer en mis primeros días de lactancia ?
Confiar en tú cuerpo , DIOS nos creo SUFICIENTES para nuestros hijos!
Inicia a documentarte desde la gestación [Embarazo] puesto que al momento del parto si estamos en desconocimiento podemos dar lugar a factores de he hagan que nuestras lactancias fracasen como lo es el hecho de no pegar al pecho mi recién nacido en su primera hora de vida.
La primera hora del recién nacido es VITAL para iniciar la lactancia materna es el periodo de alerta del bebé en el cual lo que entre a su boca creará memoria , luego de aquí entran en periodo de letargo [tranquililidad] y puede que la madre tenga mayor dificultad para iniciar su lactancia.
Comparte esta información y deseos de lactar con tu entorno cercano, vendrán muchas críticas que tendrás que combatir con conocimientos y apoyo, FRENA A LOS OPINOLOGOS!
Mis senos son pequeños ……
TODOS LOS SENOS son capaces de producir leche, NO importa su tamaño la leche se crea en los alveolos mamarios y TODAS las mujeres tenemos un estimado similar de número de alveolos, lo que hace los senos GRANDES es el tejido graso que NO tiene nada que ver con producción de leche.
Di a luz y no tengo leche…
Desde las 22 semanas de gestación tus senos están produciendo leche.
El bebes no se llena con mi leche es muy poca……
El estómago de tu recién nacido es súper pequeño necesita menos de 1 onza para saciarse.
Este niño come cada hora ….
Es completamente normal, la leche materna se digiere en tan solo 48 minutos es completamente normal que un bebé pida comer cada hora.
Si tomo antibióticos no puedo lactar….
La verdad es que casi TODOS los antibióticos son compatibles con la lactancia materna y NO afectan al recién nacido.
El chocolate, la avena, la sopa aumentarán mi producción de leche….
NO ningún alimento se ha comprobado que estimule la producción de leche materna, para mantener producción de leche debes pegar el bebé al pecho con frecuencia, la leche se produce a demanda , mayor estímulo mayor producción.
SOMOS CAPACES Y SUFICIENTES PARA NUESTROS HIJOS, con información y disposición
